Praxis Flo (Fribourg)

Le corps fonctionne grâce à un équilibre subtil : la tête, le corps, le ventre sont indissociables.
Ma prise en charge est toujours globale, à votre écoute.
Je fais en sorte que chacun trouve ses outils, et puisse reprendre sa santé en main, tout en étant accompagné, guidé et aidé.

Physiothérapeute depuis 2007, passionnée, j’ai suivi plusieurs formations qui m’ont permises d’élargir ma palette d’outils et d'affiner la prise en charge de chaque patient.

En 2016, j'ai repris mes études dans le but de me perfectionner au drainage lymphatique, au massage et aux techniques viscérales.

Je travaille également à Villars-sur-Glâne, à la maison de naissance du Petit Prince.

Je pratique le drainage lymphatique manuel et le massage en tant que thérapeute reconnue par l’ASCA et le RME. Je vous laisse le soin de vous informer auprès de votre assurance complémentaire concernant sa prise en charge.

Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique douce et légère visant à améliorer la circulation de la lymphe.
La lymphe circule dans des vaisseaux de la taille d’un fil de soie puis de plus en plus gros, dans tout le corps, de la périphérie jusqu’au cou où elle retrouve la circulation sanguine. Sur son passage, elle traverse les ganglions lymphatiques qui la purifient.

Une intervention chirurgicale, une cicatrice, une pathologie, le vieillissement, une grossesse peuvent atteindre l’intégrité de votre corps, empêcher une libre circulation des liquides, provoquer des oedèmes, des déséquilibres et une altération de votre santé.

Pour qui et pour quoi ?

Troubles cutanés, acné, troubles circulatoires, troubles lymphatiques, stress, oedème pré et post chirurgical, jambes lourdes, céphalée, constipation sont d’autres situations qui peuvent être soulagées en séance de drainage, que ce soit pour les adultes, les enfants, les femmes enceintes ou les adolescents.

Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?

Une séance dure environ une heure, la première est plus longue afin de faire connaissance, d’établir un bilan complet et d’écarter toute contre-indication éventuelle. La technique est manuelle, très douce et superficielle. Les zones traitées sont variables en fonction des séances, des besoins et du traitement nécessaire. Elle peut concerner tout le corps.

Massage

Le massage est une succession de manoeuvres manuelles adaptées à vos besoins et à ceux de votre corps. Il peut être relaxant, décontractant, de bien être, thérapeutique mais aussi préventif. Un large panel de technique est utilisé, comme l’effleurage, les pressions glissées, le pétrissage, les vibration, la massage viscéral, mais aussi les ventouses, le crochetage, le taping...

Le stress, la vie quotidienne, une blessure, une intervention chirurgicale, une cicatrice, une pathologie sont des causes de dysfonctionnement dans votre corps.

Pour qui et pour quoi ?

Détente musculaire, amélioration du sommeil, diminution de la douleur, diminution du stress, de la fatigue, accompagnement lors de la grossesse.
Le massage viscéral a des bienfaits sur les troubles digestifs, la constipation, les douleurs abdominales, les douleurs rachidiennes...

Comment se déroule une séance de massage ?

La durée est variable en fonction de votre demande et du besoin. Il faut compter plus de temps lors de la première séance afin d’établir un bilan complet.

La physiothérapie

C’est une activité large, épanouissante, qui s’adresse à tous.

Elle permet d’évaluer et de maximiser la mobilité de chacun d’entre nous.

Mon activité s’oriente en particulier vers les femmes enceintes ou en post partum. Mais aussi pour toutes personnes ayant besoin de thérapie manuelle, kinésithérapie viscérale…

Je serai ravie également d’accompagner les femmes lors de leur rééducation périnéale, en collaborant avec leur sage femme et leur médecin afin d’atteindre les meilleurs résultats. (Membre Aspug-pp)

Enfin, le drainage lymphatique manuel est également une de mes spécialités.